Votre guide étape par étape pour apprendre l'autodéfense (article de Tsahi Shemesh traduit de l'anglais) Apprendre à se défendre, c’est...

Ces derniers temps, une question revient souvent : "Comment optimiser mon entraînement pour progresser efficacement ?" Beaucoup...

Littéralement, Krav Maga signifie « Combat Rapproché » ou « Combat avec contact » en Hébreu. Mais le système est en réalité plus vaste...

Ci-dessous, une série de 3 vidéos pour résumer globalement la défense de la position montée. Vidéo 1: La position montée, la montagne ou...

Une des vidéos de tutos techniques réalisés par les experts Tsahi Shemesh et Raz Chen. Sous-titrée en français. Voir les autres vidéos...